2024.11.18

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自分への新発見（コア・ビリーフからの脱却…

  自分のことは自分が一番よくわかっていると思っているのですが、実は他人からの言葉や評価を基にして、自分はこう　... 続きを読む

2024.11.04

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緑内障が見つかって

    ９月、１０月と２ヶ月ブログをお休みしてしまいました。   実は、６月に白内障の手術　... 続きを読む

2024.08.17

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罪悪感の下のかすかな違和感・・・

これは私の４０年も前の体験です。不完全燃焼感にフォーカスして、無意識の中の「いのち」から大事なメッセージを受け取りました　... 続きを読む

2024.08.17

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「怒り」と「罪悪感」の関係

怒りというと悪いものという先入観があって、一般的には怒りはない方が良いと思っている人が多いのですが、実は怒りをお腹で感じ　... 続きを読む

2024.07.21

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ピカピカの自分

  電話セッションの記録。   『私は人から褒められたり、良いことがあったときに素直に喜べない。すぐ　... 続きを読む

2024.06.15

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最近、面白いと感じていること

    ある日『長年当たり前のようにやっていることを、思い切ってやめてみるのはどう？』と娘から提案さ　... 続きを読む

2024.06.09

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「共感」を得ることの難しさ

  日常の何気ない会話の中で、ぽろっと本音を言ったところ。   『そうなんだね・・・』と、共感しても　... 続きを読む

2024.04.06

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受け入れて生きる

  目の前に起きていることに対して、私たちは日々どれだけ感じとっているでしょうか？   朝起きて寝る　... 続きを読む

2024.03.10

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引越し

  2月の半ばに、思いがけず引越しをしました。   その時の状況判断、気持ちの向け方、素早さに、まだ　... 続きを読む

2024.01.01

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🎍2024-1-1 ブログ新年の挨拶🎍

  あけましておめでとうございます。 心の奥の本当の自分の 優しさ、賢明さ、慎ましさに出会って、 新しい自分を　... 続きを読む