マインドフルネス・セラピー in 鎌倉

ご予約・お問い合わせはお気軽に!

ブログ

2021.01.06
ブログ
おせち雑感
  私は結婚以来、毎年おせち料理を手づくりしてきました。   嫁時代は、料理好きの義母から、いろいろ ... 続きを読む
2021.01.01
ブログ
明けましておめでとうございます
    昨年の新型コロナウイルスの襲来は、とっても大事なことを私たちに示唆しているのではないでしょう ... 続きを読む
2020.12.13
ブログ
絵本「あのね、ほんとはね」
素敵な絵本に出会いました。 内容は、学校で嫌なことを言われ元気をなくしている少年と、おじさんとのお話です。   ... 続きを読む
2020.11.28
ブログ
思い込み 辛い思いの謎が解けた
  これはAさんの体験談です。 Aさんは、違和感が出てくる度に電話セッションをして、自分と向き合って来ました。 ... 続きを読む
2020.11.28
ブログ
余分な気持ちの思い込み
  前回のブログの中で「上手にやろうとか、失敗しないようにという気持ちを捨てました」と、あっさり書きましたが、 ... 続きを読む
2020.11.01
ブログ
ネガティブな感情 その2
  ネガティブな感情がわき上がってくる根源となるところは、自分にとって一番触れたくない部分であり、ましてや自分 ... 続きを読む
2020.11.01
ブログ
お能の会の初舞台
令和2年10月4日、横浜能楽堂の能舞台に初めて立たせていただきました。   私は3年ほど前から、本格的に謡曲の ... 続きを読む
2020.10.24
ブログ
ネガティブな感情の連鎖
  これは、よく目にする光景です。   例えば、自分が親に十分甘えられず、我慢強く頑張ってきた人にと ... 続きを読む
2020.10.24
ブログ
ネガティブな感情について
  あの人から、こんなこと言われた。親から、兄弟から、先生から、友達から、世間からこんな扱いをされた。だから私 ... 続きを読む
2020.10.03
ブログ
『あなたの存在に気づいていますよ・・・』
私は、NPO法人マイセラ ・ジャパン時代から、一貫して、心の底に沈み込んでいるあなたの本当の気持ちに、静かに耳を傾けよう ... 続きを読む
1 2 7

ご予約・お問い合わせはお気軽に