マインドフルネス・セラピー ぬくもり

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2024.11.18
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自分への新発見(コア・ビリーフからの脱却…
  自分のことは自分が一番よくわかっていると思っているのですが、実は他人からの言葉や評価を基にして、自分はこう ... 続きを読む
2024.11.04
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緑内障が見つかって
    9月、10月と2ヶ月ブログをお休みしてしまいました。   実は、6月に白内障の手術 ... 続きを読む
2024.10.28
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こころのワークショップ11月のお知らせ
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2024.09.24
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こころのワークショップ10月のお知らせ
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2024.09.06
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こころのワークショップ9月のお知らせ
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2024.08.17
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罪悪感の下のかすかな違和感・・・
これは私の40年も前の体験です。不完全燃焼感にフォーカスして、無意識の中の「いのち」から大事なメッセージを受け取りました ... 続きを読む
2024.08.17
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「怒り」と「罪悪感」の関係
怒りというと悪いものという先入観があって、一般的には怒りはない方が良いと思っている人が多いのですが、実は怒りをお腹で感じ ... 続きを読む
2024.07.28
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こころのワークショップ8月のお知らせ
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2024.07.21
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ピカピカの自分
  電話セッションの記録。   『私は人から褒められたり、良いことがあったときに素直に喜べない。すぐ ... 続きを読む
2024.06.25
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こころのワークショップ7月のお知らせ
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