マインドフルネス・セラピー in 鎌倉

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患者様の声

2020.10.03
患者様の声
誰にも気づいてもらえなくて寂しい・・・
幼い時の感覚として「なんで、こんなに泣いているのに、気づいてくれないの?」「そばに来てくれないの?」「ちゃんと見てくれな ... 続きを読む
2020.10.03
患者様の声
被害者意識の下にある真実
3回目のセラピーの時。中学校時代に、いじめを受けていた記憶が蘇って来ました。恥だと思って誰にも言わずにいましたが、このこ ... 続きを読む
2020.10.03
患者様の声
やっとわかったことがある。
自分の中の怒りをちゃんと感じていかないと、恐怖に飲まれてしまう。   自分の辛い記憶や体験を、自分から切り離し ... 続きを読む
2020.10.03
患者様の声
「感覚が戻って来た」
自分は幼い頃から、父親の言葉の暴力に晒されていた。 いつ父が怒り出すかわからないので、家は危険がいっぱいで、安心を感じた ... 続きを読む
2020.10.03
患者様の声
「人間の行為と存在は違う」という自分との…
私は物質的に恵まれた環境で育ちました。外側から見たら何不自由ないのですが、子供の頃から私の心の内は、誰にも分かってもらえ ... 続きを読む
2020.04.29
患者様の声
コントロールしようとすればするほど不安
電話セッションでは、新型コロナウイルスについてのニュースを見て不安な気持ちになることについて話しました。 安全を求めれば ... 続きを読む
2020.03.27
患者様の声
なんだか楽しくて楽しくて、踊り出したいで…
感情に右往左往する自分を責めないで、慈しみの気持ちを持って対話するようにしたら、きのうの今日なのに、メッチャ楽しいんです ... 続きを読む
2019.10.01
患者様の声
私にとってのマインドフルネスとは
私には身近になんでも話せる信頼できる人がいません。ですから京子さんと出会いマインドフルネスを始めたことは大きな転換点でし ... 続きを読む
2019.05.23
患者様の声
待っていて欲しい
個人セッションを受けて、京子さんと一緒にマインドフルネスになっていたら、両肩に違和感を感じてきました。 「待っていて欲し ... 続きを読む
2019.05.22
患者様の声
生活の不安が少なくなりました
月1回のカウンセリングを3年間受けています。私は、結婚歴35年夫が信じられなくて、喧嘩が絶えなく、夫はお酒を飲むと暴力的 ... 続きを読む
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