2020.03.15

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本当の自分を知る　その４

感情の解放   ちょっとした違和感や、体の不調などをきっかけにして自分の内面に意識を向けてみると、気持ちを我慢　... 続きを読む

2020.03.08

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本当の自分を知る　　その３　

  「愛着」   本当の自分を知るには「愛着」の感覚がとっても大切です。 「愛着の絆」というのは、自　... 続きを読む

2020.02.23

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本当の自分を知る　その２

自分を知る手がかりとして、２月のこころのコミュニケーション講座の一端をご紹介しましょう   こころのワークショ　... 続きを読む

2020.02.08

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自分を知る　　その１

  「本当の自分を知る」という言葉を聞くと、それじゃ「嘘の自分」があるの？と問いたくなるでしょう。  　... 続きを読む

2020.01.24

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すねる　その３

Cさんが『私、拗ねたことないわ』とシェアしていました。ふと違和感が出たので、『そうなの？』と聞き返してみますとCさんは、　... 続きを読む

2020.01.24

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すねる　　その２

  Bさんの例です。   Bさんは親との関係の中で、ずっとわだかまっていることがあったので、母親役の　... 続きを読む

2020.01.24

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「すねる」という心理　その１

南林間しんちゃんハウスで開かれている“こころのワークショップ”の一コマです。   すねるというのは、手偏に幼い　... 続きを読む

2020.01.09

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自動運転装置が以前より作動しなくなってき…

    T君はいつも、どうしようかなと迷いの言葉から始まるのですが、じっと待っていると、今まで聞いた　... 続きを読む

2020.01.02

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新年明けましておめでとうございます

  明けましておめでとうございます。   お正月になると、一夜明けただけなのに、新しくなったような気　... 続きを読む

2019.12.30

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自分への過干渉　

    ピューっと冷たい風がひと吹き。 反射的にマフラーの中に首を埋めたのですが、ふと、この冷たさを　... 続きを読む