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2022.12.28
お知らせ
こころのワークショップ１月のお知らせ
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2022.12.23
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霧の榛名湖にて
11月の連休に娘と伊香保温泉に一泊してきました。 23日は朝から本降りの雨。娘は雨でも榛名湖 ... 続きを読む
2022.12.10
お知らせ
こころのワークショップ１２月のお知らせ
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2022.12.03
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魂で感じる哀しさ
わかりにくいタイトルかもしれません。なぜなら、魂なんてあまり馴染みのない言葉ですからね。 私 ... 続きを読む
2022.12.03
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深い心（魂）との対話
マインドフルネスになって、意識を自分に向けていると、体が反応し始めます。 喉がイガイガしたり、胸が苦しくな ... 続きを読む
2022.11.05
お知らせ
こころのワークショップ１１月のお知らせ
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2022.10.29
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逆転の発想
我が家では時々こんなことが起こります。 私や娘が『今日は仕事が忙しくて、疲れた〜』なんて言お ... 続きを読む
2022.10.16
お知らせ
こころのワークショップ１０月のお知らせ
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2022.09.19
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自分の内面の声を聞く
たわいのない会話の中で、なんだかイラッとすることはありませんか？ すぐ浮かぶの ... 続きを読む
2022.09.09
ブログ
自分を縛っている「思い込み」から自由にな…
私たちは生きて行くために、都合の良い「思い込み」をたくさん持っています。 &n ... 続きを読む