マインドフルネス・セラピー ぬくもり

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2024.09.24
お知らせ
こころのワークショップ10月のお知らせ
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2024.09.06
お知らせ
こころのワークショップ9月のお知らせ
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2024.08.17
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罪悪感の下のかすかな違和感・・・
これは私の40年も前の体験です。不完全燃焼感にフォーカスして、無意識の中の「いのち」から大事なメッセージを受け取りました ... 続きを読む
2024.08.17
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「怒り」と「罪悪感」の関係
怒りというと悪いものという先入観があって、一般的には怒りはない方が良いと思っている人が多いのですが、実は怒りをお腹で感じ ... 続きを読む
2024.07.28
お知らせ
こころのワークショップ8月のお知らせ
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2024.07.21
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ピカピカの自分
  電話セッションの記録。   『私は人から褒められたり、良いことがあったときに素直に喜べない。すぐ ... 続きを読む
2024.06.25
お知らせ
こころのワークショップ7月のお知らせ
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2024.06.15
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最近、面白いと感じていること
    ある日『長年当たり前のようにやっていることを、思い切ってやめてみるのはどう?』と娘から提案さ ... 続きを読む
2024.06.09
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「共感」を得ることの難しさ
  日常の何気ない会話の中で、ぽろっと本音を言ったところ。   『そうなんだね・・・』と、共感しても ... 続きを読む
2024.05.26
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こころのワークショップ6月のお知らせ
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