マインドフルネス・セラピー in 鎌倉

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2020.02.20
お知らせ
3月のお知らせです💙
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2020.02.08
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自分を知る  その1
  「本当の自分を知る」という言葉を聞くと、それじゃ「嘘の自分」があるの?と問いたくなるでしょう。   ... 続きを読む
2020.01.24
お知らせ
2月のお知らせです
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2020.01.24
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すねる その3
Cさんが『私、拗ねたことないわ』とシェアしていました。ふと違和感が出たので、『そうなの?』と聞き返してみますとCさんは、 ... 続きを読む
2020.01.24
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すねる  その2
  Bさんの例です。   Bさんは親との関係の中で、ずっとわだかまっていることがあったので、母親役の ... 続きを読む
2020.01.24
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「すねる」という心理 その1
南林間しんちゃんハウスで開かれている“こころのワークショップ”の一コマです。   すねるというのは、手偏に幼い ... 続きを読む
2020.01.09
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自動運転装置が以前より作動しなくなってき…
    T君はいつも、どうしようかなと迷いの言葉から始まるのですが、じっと待っていると、今まで聞いた ... 続きを読む
2020.01.02
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新年明けましておめでとうございます
  明けましておめでとうございます。   お正月になると、一夜明けただけなのに、新しくなったような気 ... 続きを読む
2019.12.30
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自分への過干渉 
    ピューっと冷たい風がひと吹き。 反射的にマフラーの中に首を埋めたのですが、ふと、この冷たさを ... 続きを読む
2019.12.28
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本格コンソメスープに挑戦!
クリスマスの料理に挑戦ました。   今まで作ったことのないコンソメスープを、3時間かけて、下ごしらえからゆっく ... 続きを読む
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