マインドフルネス・セラピー in 鎌倉

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2021.01.06
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おせち雑感
  私は結婚以来、毎年おせち料理を手づくりしてきました。   嫁時代は、料理好きの義母から、いろいろ ... 続きを読む
2021.01.06
お知らせ
1月のお知らせ こころのワークショップ
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2021.01.01
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明けましておめでとうございます
    昨年の新型コロナウイルスの襲来は、とっても大事なことを私たちに示唆しているのではないでしょう ... 続きを読む
2020.12.13
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絵本「あのね、ほんとはね」
素敵な絵本に出会いました。 内容は、学校で嫌なことを言われ元気をなくしている少年と、おじさんとのお話です。   ... 続きを読む
2020.11.28
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思い込み 辛い思いの謎が解けた
  これはAさんの体験談です。 Aさんは、違和感が出てくる度に電話セッションをして、自分と向き合って来ました。 ... 続きを読む
2020.11.28
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余分な気持ちの思い込み
  前回のブログの中で「上手にやろうとか、失敗しないようにという気持ちを捨てました」と、あっさり書きましたが、 ... 続きを読む
2020.11.24
お知らせ
こころのワークショップ12月のお知らせ
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2020.11.01
お知らせ
こころのワークショップ11月のお知らせ
 ... 続きを読む
2020.11.01
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ネガティブな感情 その2
  ネガティブな感情がわき上がってくる根源となるところは、自分にとって一番触れたくない部分であり、ましてや自分 ... 続きを読む
2020.11.01
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お能の会の初舞台
令和2年10月4日、横浜能楽堂の能舞台に初めて立たせていただきました。   私は3年ほど前から、本格的に謡曲の ... 続きを読む
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