マインドフルネス・セラピー in 鎌倉

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2019.06.13
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大切な人を失って
私は23歳で最愛の母を失い、その悲しみを十分に癒す事もできないまま、40年以上も、一人で抱えて生きていました。マインドフ ... 続きを読む
2019.06.13
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感じる その2 <セッション記録から>
Yさんのセッションから  『両親は昨日も、いつものように言い争いをしていた。』『以前の自分は、これがとても怖くてたまらず ... 続きを読む
2019.06.05
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感じること その1
 あなたは今、何を考えていますか?と聞かれたら、すぐにでも答えられますが、あなたは、今、何を感じでいますか?と、聞かれた ... 続きを読む
2019.05.22
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「人が怖い」という気持ちの下に
A君とのワークです。  『何気ない会話ですが、先日、母が本当の気持ちを出していたので、僕も、その事に対して感じている事を ... 続きを読む
2019.05.22
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古い自分と新しい自分との葛藤
これは、個人セッションを受けた後に、Kさんが話してくださったことをまとめました。 Kさんは、家族の中で長いこと孤立してい ... 続きを読む
2019.05.21
お知らせ
はじめまして
はじめまして。  4月から、囲炉裏のある古民家ThinkSpace鎌倉で、マインドフルネス・セラピーと臨床心理カウンセリ ... 続きを読む
2018.11.15
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好奇心
 久しぶりに中学時代の友人に電話をかけ話をしていました。  いつしか、中学時代の話が出てきてビックリです。  途端に楽し ... 続きを読む
2016.01.18
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明けましておめでとうございます
皆さんはどんなお正月を迎えられたでしょうか。 私にとって昨年はとっても苦しい年で、苦しみ抜きました。 苦しみ切って吹っ切 ... 続きを読む
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