2019.09.13

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永観堂禅林寺「見返り阿弥陀」に出会って

今日の新聞を見ていたら、永観堂禅林寺の御本尊「見返り阿弥陀」様の写真が目に飛び込んできました。この御仏は、写真のように左　... 続きを読む

2019.09.06

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誰にも気づいてもらえなくて寂しい

自分は、誰ともつながっていない・・・ひとりぼっちだ・・・と、どうしようもない孤独感を感じることはありませんか。 &nbs　... 続きを読む

2019.08.24

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「思い込み」を手放す（その２）

　ある方との電話セッションの中で、マインドフルネスになっていたら、いたわりの言葉をかけて欲しいとの注文がありました。そこ　... 続きを読む

2019.08.24

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「思い込み」を手放す（その１）

　私たちは美しいものやポジティブなものから、多くのものを学びます。が、ネガティブなものに対しては、どうしても避けたい、見　... 続きを読む

2019.07.23

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気持ちをわかって欲しい

こころのコミュニケーション　　 １、人は、こころの共感を求めています。 　　人の発する言葉には、その言葉の意味だけでない　... 続きを読む

2019.07.23

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ストレスを可能性に変換するには ——今の…

先日、６歳の子供の姿を見て、これだ！と思ったことがあります。 　その子は、結婚式の式場で、新郎新婦に指輪を届けるという大　... 続きを読む

2019.06.30

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感じる　＜その３＞

共感について　　　　　　　　　　　　　　 　私たちは暑さ寒さをはじめ、瞬時に色々なことを感じていますが、習慣的に自分にと　... 続きを読む

2019.06.14

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マインドフルネスになる　

　夫から、耳を疑いたくなるような、侮辱的な言葉を浴びせられ、つい頭にきて激しい夫婦喧嘩になってしまった。ということから個　... 続きを読む

2019.06.14

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知識と感覚の違い

　軽い頭痛を感じたので、セルフワークをした。 　頭に手を当てていると、母かたの祖父がおもいだされてきた。 明治３０年代う　... 続きを読む

2019.06.14

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温もり

　かれこれ2５年前になるでしょうか、当時94歳の夫の叔母が危篤状態と聞いたのですぐに駆けつけ、枕辺で『京子ですよ』と声を　... 続きを読む