2022.03.06

ブログ

いらだち　（その２）

  前回のブログで、「怒り」には触発源と、発生源があるということを書きました。   「怒り」というと　... 続きを読む

2022.02.19

ブログ

いらだち　（その１）

  先日、親しい友人Aと話をしていたら、Aは急に顔を曇らせて、実は『心を許している人なのだが、最近、私をないが　... 続きを読む

2022.01.27

ブログ

おもしろきこと

  先日、中学時代の友人から手紙が届き、心が久々に楽しんだ。   彼女は国文を専攻して高校の国語の先　... 続きを読む

2022.01.02

ブログ

明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます     新しい一日が始まる   過去はもうない 自分の記憶の中にあるだけ それ　... 続きを読む

2021.12.25

ブログ

🔔メリークリスマス🔔

  前回は、電話のことを書きました。   電話に対して、悲しい思い出があったことがわかったので、納得　... 続きを読む

2021.12.04

ブログ

封印されていた悲しみとの対面

  先日ふと、私には不自然なくせがあるなと思い、そこに意識を向けてみました。   それは、電話をかけ　... 続きを読む

2021.11.11

ブログ

感覚ブロック

  平たく言えば、ネガティブな感情や感覚に蓋をして、辛さを感じなくしている状態です。   どうしてそ　... 続きを読む

2021.09.25

ブログ

辛い時こそ、チャンス！

  　落ち込んでいる 　ひっかかっている 　自信がなくなっている 　どうしていいかわからない   　そんな時は　... 続きを読む

2021.09.05

ブログ

体との対話

  体との対話というと、何かおかしな声を聞いているように勘違いされそうですが、自分の感じていることを言語化して　... 続きを読む

2021.08.02

ブログ

意識と体の対話

  あなたは、新型コロナやワクチン接種と、どう向き合っていますか？   ワクチンについては、人によっ　... 続きを読む