マインドフルネス・セラピー in 鎌倉

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2020.11.28
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思い込み 辛い思いの謎が解けた
  これはAさんの体験談です。 Aさんは、違和感が出てくる度に電話セッションをして、自分と向き合って来ました。 ... 続きを読む
2020.11.28
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余分な気持ちの思い込み
  前回のブログの中で「上手にやろうとか、失敗しないようにという気持ちを捨てました」と、あっさり書きましたが、 ... 続きを読む
2020.11.24
お知らせ
こころのワークショップ12月のお知らせ
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2020.11.01
お知らせ
こころのワークショップ11月のお知らせ
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2020.11.01
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ネガティブな感情 その2
  ネガティブな感情がわき上がってくる根源となるところは、自分にとって一番触れたくない部分であり、ましてや自分 ... 続きを読む
2020.11.01
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お能の会の初舞台
令和2年10月4日、横浜能楽堂の能舞台に初めて立たせていただきました。   私は3年ほど前から、本格的に謡曲の ... 続きを読む
2020.10.24
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ネガティブな感情の連鎖
  これは、よく目にする光景です。   例えば、自分が親に十分甘えられず、我慢強く頑張ってきた人にと ... 続きを読む
2020.10.24
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ネガティブな感情について
  あの人から、こんなこと言われた。親から、兄弟から、先生から、友達から、世間からこんな扱いをされた。だから私 ... 続きを読む
2020.10.03
お知らせ
こころのワークショップ10月のお知らせ
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2020.10.03
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『あなたの存在に気づいていますよ・・・』
私は、NPO法人マイセラ ・ジャパン時代から、一貫して、心の底に沈み込んでいるあなたの本当の気持ちに、静かに耳を傾けよう ... 続きを読む
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