ブログ
2021.05.02
お知らせ
こころのワークショップ５月中止のお知らせ
... 続きを読む
2021.04.10
ブログ
手塚郁恵さんが亡くなられました
マインドフルネス・セラピーの第一人者である手塚郁恵さんは、2021年３月25日 ... 続きを読む
2021.04.04
お知らせ
こころのワークショップ４月のお知らせ
... 続きを読む
2021.03.13
ブログ
落語が好き！三代目古今亭志ん朝が大好き！
私は、若い頃から落語が好きで、三代目古今亭志ん朝が大好きです。 志ん朝は200 ... 続きを読む
2021.03.07
ブログ
もう、人の顔色を伺わなくていいんだ！
母親との関係で、いつも感じてしまう変な感じがある。そこで、マインドフルネスになった。 &n ... 続きを読む
2021.02.23
お知らせ
こころのワークショップ３月のお知らせ
... 続きを読む
2021.02.20
ブログ
自分の不機嫌さに気づいていますか？
あなたは、自分の不機嫌さに気づいていますか？ 機嫌の悪い時に鏡は見ないので、自分がどんな形相で不機嫌さを出 ... 続きを読む
2021.02.01
お知らせ
こころのワークショップ お知らせ
... 続きを読む
2021.01.23
ブログ
「共感的な応答」と「人に合わせる」ことは…
前回、『あのね、ほんとはね』という絵本を紹介しました。ここに一貫として流れているものは、共感です。 &nb ... 続きを読む
2021.01.06
ブログ
おせち雑感
私は結婚以来、毎年おせち料理を手づくりしてきました。 嫁時代は、料理好きの義母から、いろいろ ... 続きを読む