マインドフルネス・セラピー ぬくもり

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2024.03.10
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引越し
  2月の半ばに、思いがけず引越しをしました。   その時の状況判断、気持ちの向け方、素早さに、まだ ... 続きを読む
2024.01.01
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🎍2024-1-1 ブログ新年の挨拶🎍
  あけましておめでとうございます。 心の奥の本当の自分の 優しさ、賢明さ、慎ましさに出会って、 新しい自分を ... 続きを読む
2024.01.01
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「いのち」の賢さ
  誰にでも、この事に触れると、なんでこんな気持ちになるんだろう?という不思議な事があるのではないでしょうか。 ... 続きを読む
2023.12.05
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人生の謎が、一つ解けました。
  私が6歳の時に弟が生まれ、母の体があまり丈夫じゃなかったこともあって、3人兄弟の長女の私は母の実家の祖父母 ... 続きを読む
2023.10.29
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乳幼児期に自己信頼感が育まれる
前回のブログで、赤ちゃんの産声は、赤ちゃんの「いのち」からの大事なメッセージなのだということを、書きました。   ... 続きを読む
2023.10.29
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曾孫の産声を聞いて
10月に曾孫が誕生しました。   その泣く声は『私、生まれてきたよ!!』『まっすぐに私をみて!!』『ちゃんと私 ... 続きを読む
2023.09.22
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共に
  『共にって言ったら一緒ということでしょ。何をそんなに考え込んで居るの?』 って笑われそうですが、この言葉の ... 続きを読む
2023.09.02
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本能にしたがって
  今年の夏の甲子園の決勝戦。仙台育英高校対慶応高校の熱い試合では、テレビの前で『ワー!』『それいけー!』『す ... 続きを読む
2023.08.13
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頭が重く耳も詰まっている感じ...にとど…
    Aさんはマインドフルネスになっていくと、頭が重く耳も詰まっている感じがしてきたとのことなので、ここに意 ... 続きを読む
2023.08.13
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存在と行為は違う
  赤ちゃんや幼い子どもの存在感はただそこに居るだけですごいものがあります。 「存在としての誇り」をしっかりと ... 続きを読む
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