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2025.09.06
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私の最近の体験から
「雨の日には雨の中に。風の日には風の中に」と言う言葉が好きです。 なるほど・・ ... 続きを読む
2025.06.19
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爽やかに生きていきたい
朝の、何気ない出来事の中に今までの私の側面を見た。 朝食はパンの用意があると娘から言われた時 ... 続きを読む
2025.05.18
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困りごと
生きていれば、誰だって「困りごと」に遭遇します。 あなたはそう言う時、どうしていますか？ & ... 続きを読む
2025.03.31
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日常的な存在の否定
気づくと、頭ごなしに叱られて何も言えない。反論の余地がない・・・こんな状態が日常だとしたら「自分なんて居な ... 続きを読む
2025.03.21
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孤独感
孤独感に苦しんでいる方とお話しする機会が多くあります。 『自分の本当の気持ちを分かってもらえる人が周りにい ... 続きを読む
2025.02.04
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家族とじっくり話す
今の私の楽しいことは、次女と「心の話」をすることです。 身近にいるのだから、特別話さなくても ... 続きを読む
2025.01.01
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新年あけましておめでとうございます
年の初めにあたり、今、私が大事にしていることは「固定観念からの脱却」です。 気づくと「もう年 ... 続きを読む
2024.12.16
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単純に疑問を感じている最近の気持ち
私は子供の頃から、しみじみと話し合える人が好きでした。そして、しみじみとしていない人は一緒に居ても何だかつまらないなと感 ... 続きを読む
2024.12.16
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感情と感覚
朝起きてから寝るまでの間に、私たちは実に色々な事を思い、感じながら行動しております。 今回私 ... 続きを読む
2024.11.18
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自分への新発見（コア・ビリーフからの脱却…
自分のことは自分が一番よくわかっていると思っているのですが、実は他人からの言葉や評価を基にして、自分はこう ... 続きを読む