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2025.11.24
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自閉症児童の家庭教師体験
A君には自閉症児童によく見られる多動性がありました。 具体的には、屋内・屋外を歩き回ったり走り回ったりし、公園の遊具では ... 続きを読む
2025.11.24
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私にとってのマインドフルネスセラピー
いつも側に寄り沿っている、もう一人の私。 「何だかしんどいなー」とか、また漠然と違和感を感じる時があります。 そんな時 ... 続きを読む
2025.10.18
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然るべき姿になる
最近この言葉の持つ大切な意味をかみしめています。 生き物はみな、森羅万象全てが自ら然るべき姿 ... 続きを読む
2025.09.06
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私の最近の体験から
「雨の日には雨の中に。風の日には風の中に」と言う言葉が好きです。 なるほど・・ ... 続きを読む
2025.06.19
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爽やかに生きていきたい
朝の、何気ない出来事の中に今までの私の側面を見た。 朝食はパンの用意があると娘から言われた時 ... 続きを読む
2025.05.18
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困りごと
生きていれば、誰だって「困りごと」に遭遇します。 あなたはそう言う時、どうしていますか？ & ... 続きを読む
2025.03.31
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日常的な存在の否定
気づくと、頭ごなしに叱られて何も言えない。反論の余地がない・・・こんな状態が日常だとしたら「自分なんて居な ... 続きを読む
2025.03.21
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孤独感
孤独感に苦しんでいる方とお話しする機会が多くあります。 『自分の本当の気持ちを分かってもらえる人が周りにい ... 続きを読む
2025.02.04
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家族とじっくり話す
今の私の楽しいことは、次女と「心の話」をすることです。 身近にいるのだから、特別話さなくても ... 続きを読む
2025.01.01
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新年あけましておめでとうございます
年の初めにあたり、今、私が大事にしていることは「固定観念からの脱却」です。 気づくと「もう年 ... 続きを読む