2025.03.31

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日常的な存在の否定

  気づくと、頭ごなしに叱られて何も言えない。反論の余地がない・・・こんな状態が日常だとしたら「自分なんて居な　... 続きを読む

2025.03.21

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孤独感

孤独感に苦しんでいる方とお話しする機会が多くあります。   『自分の本当の気持ちを分かってもらえる人が周りにい　... 続きを読む

2025.02.04

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家族とじっくり話す

  今の私の楽しいことは、次女と「心の話」をすることです。   身近にいるのだから、特別話さなくても　... 続きを読む

2025.01.01

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新年あけましておめでとうございます

  年の初めにあたり、今、私が大事にしていることは「固定観念からの脱却」です。   気づくと「もう年　... 続きを読む

2024.12.16

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単純に疑問を感じている最近の気持ち

私は子供の頃から、しみじみと話し合える人が好きでした。そして、しみじみとしていない人は一緒に居ても何だかつまらないなと感　... 続きを読む

2024.12.16

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感情と感覚

  朝起きてから寝るまでの間に、私たちは実に色々な事を思い、感じながら行動しております。   今回私　... 続きを読む

2024.11.18

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自分への新発見（コア・ビリーフからの脱却…

  自分のことは自分が一番よくわかっていると思っているのですが、実は他人からの言葉や評価を基にして、自分はこう　... 続きを読む

2024.11.04

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緑内障が見つかって

    ９月、１０月と２ヶ月ブログをお休みしてしまいました。   実は、６月に白内障の手術　... 続きを読む

2024.08.17

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罪悪感の下のかすかな違和感・・・

これは私の４０年も前の体験です。不完全燃焼感にフォーカスして、無意識の中の「いのち」から大事なメッセージを受け取りました　... 続きを読む

2024.08.17

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「怒り」と「罪悪感」の関係

怒りというと悪いものという先入観があって、一般的には怒りはない方が良いと思っている人が多いのですが、実は怒りをお腹で感じ　... 続きを読む