「雨の日には雨の中に。風の日には風の中に」と言う言葉が好きです。

 

なるほど・・・この静けさ・・・いいな。しみじみと身に沁み入ってきます。

 

頭が余分な働きをしていない・・・

 

情報や知識がうごめいていない・・・

 

息が体の隅々まで届いている感じだ。

 

今、蝉の鳴き声が澄み切って聴こえている。以前とは聞こえ方が違う。今まで私は蝉の声が体に届いていなかった気がする。

 

頭の働きが静まっていると、こんなにも静謐なのだ・・・

 

なんて心地よく、満ち足りているのだろう。

 

純粋に、素直に、今起きていることがそのまんまある。こう言う淡々とした時間、退屈どころか新しい発見に溢れている。

 

新鮮だ〜

 

集中しすぎて万策つき、茫然自失していたことで、こんなに静かで豊かな世界に出会えた。

 

我を忘れるって、素晴らしいことだ。

 

自我は、自分を縛る。自我が次々と思いこみを作り、ストーリーを作り、事実から遠ざけていく。

 

自我が旺盛だと事実を事実としてシンプルに見られなくなるのだ・・・と言う体験をした。

 

自我を忘れるほどに集中して、あとは呆然自失することを、恐れることはない。その先に思いがけない自由で爽快な世界があるのだから・・・

 

私の最近の体験から。